こんにちは♪
本日は、
「肌のシワ・毛穴・乾燥・くすみ」などの
肌の老化が気になる方に向けた
お役立ち情報を、
美容が大好きな
愛しとーと従業員 結愛がご紹介します♪
肌を老化させる原因とは…？
女性は特に、朝晩のスキンケアや化粧など、
肌をこすったり触ったりする回数が多く、
「肌の摩擦」が毎日生まれています( ；∀；)
実は、この“摩擦”こそが
肌を「老化」させる原因なんです。
○○で肌断食！
みなさまは「肌断食」
という言葉をご存知でしょうか？
「肌断食」とは、
いつものスキンケアを一時的に休憩して、
“肌に何も塗らない時間を作って
肌のバリア機能を高めること”です。
本日ご紹介する「肌断食」は、
夜のスキンケアを
“オールインワンゲル”に変える、
たったこれだけです！
豆知識♪
オールインワンゲルを使うことで
肌を何度も触らなくて良いため、
肌の摩擦やストレスを
少なくすることができるんです！
また、自然なターンオーバーを
取り戻すことができて、
肌のバリア機能を
高められると言われています♪
肌断食をする上で大切なことは…？
- 朝のスキンケアは、肌に優しい「天然由来成分の化粧品」を使って、肌の負担を軽減すること
- 日中は「紫外線対策」をすること
この2つです！
肌に優しい天然由来成分
肌に優しい天然由来成分は
肌のバリア機能が高まるを言われており、
肌本来の美しさへと導いてくれます♪
肌が弱い私は、
天然由来成分に変えるだけで肌の悩みがなくなりました(^^)
肌を守る紫外線対策
日傘やアームカバーなどを使って、
紫外線対策をすることで、
肌の老化を防ぎましょう♪
まとめ
夜のスキンケアを“引き算”していくことで、
肌がリセットされるため、
明るく若々しい肌になりますよ(*^^*)
次回も美容や健康情報など
愛しとーとのことをたくさん発信してまいります。
お楽しみに～♪
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